다이어트 일기
07월 07일 (음식 1539kcal)
데드풀
- 2016.07.08 12:24
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아침식사 : 1,053kcal (68.42%)
| 쌀과자 (5그릇, 300g) | 500kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 계란장조림 (1인분, 0g) | 100kcal |
점심식사 : 236kcal (15.33%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 250kcal (16.24%)
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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