보식기간 식단이 어렵네요...
핫해지자
아침: 과일쥬스 또는 과일점심: 현미밥 또는 현미죽 +김/간장 +백김치저녁 : 단백질쉐이크 또는 두유 +과일간식으로는 식전 한참전에 배고플때 오이나 파프리카,토마토 위주로 먹으려구합니다^^이정도 괜찮을까요?식단 도움좀주세요 ㅠㅠ
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