넹...디톡스방법좀알려주셔요..전뱃살이고민이라서요...

뭐가 고민이예요.. 9킬로나 빠지셨는데. 게다가 168이면 훤칠하시기까지! 계속 꾸준히 하셔서 유지만 잘 하시면 될거 같은데요?

디톡스요?어떻게하나요?

전5개월차인데9키로뺐네요..목표는3~4키로남았는데...쉽지않아식단을좀줄여먹어야하나고딘되서요..ㅠ

아...저랑비슷하시네요..근데저보다더많이빼셨어요?

스타일대로하세요~ 나중에 요요 덜오지않을까요? 순식간에 뺀게 순식간에 찌는거예요 저도 하루에 두세끼먹고... 라면먹을때도 있고 고기부페도 가고 점심땐 먹고싶은거먹어요~ 주말에 캠핑가면....아시죠? 조바심 안내고 천천히빼면되죠... 전 한달에 3킬로만빼자 하는 맘으로 하고있어요 현재 5개월좀넘었는데 15킬로 뺐어요 더 조심하고 안먹었음 더빠졌겠지만.... 전 완전히 끊고는 못살겠네요~ ㅋ

제가밀가루랑..술도일주일한번은마시거든요..ㅠ.ㅠ
다욧..참...힘든거같아요..

본인스타일대로 조금씩 줄여가시면 좋을것 같아요. 안그러면 또 요요오고 하니까

다들500,600,800천칼이렇게드시는데...전..너무먹는게아닌가싶어서요..ㅠ.ㅠ

너무..불안해서요..제가맞나싶기도하구...ㅠ.ㅠ...