다이어트 일기
07월 13일 (음식 1659kcal, 운동 156kcal)
지공화이팅
- 2016.07.13 11:42
- 30
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아침식사 : 120kcal (7.23%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
점심식사 : 857kcal (51.66%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 101g) | 277kcal |
저녁식사 : 620kcal (37.37%)
| [씨제이제일제당] 가쓰오우동한컵 (1회분,153g) | 230kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml) | 44kcal |
| 생선초밥 모듬 (3/4인분, 225g) | 346kcal |
간식 : 62kcal (3.74%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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