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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1984kcal, 운동 542kcal)

다신등급

꽃덩어리

  • 2016.07.14 15:04
  • 59
  • 0
아침식사 : 1,134kcal (57.16%)
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (2회, 230g) 264kcal
[썬넛트] 하루견과 (6봉, 150g) 870kcal
점심식사 : 850kcal (42.84%)
스나이더스 프레첼 미니 (5봉지, 215g) 800kcal
방울토마토 (10개, 120g) 20kcal
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal
운동 : 542kcal
런닝머신 걷기 (123분) 530kcal
플랭크 (2분) 12kcal
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