다이어트 일기
07월 17일 (음식 4125kcal)
Sansiwoo
- 2016.07.17 16:07
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아침식사 : 192kcal (4.65%)
| 마른오징어 (1마리, 40g) | 144kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
점심식사 : 365kcal (8.85%)
| [농심] 김치사발면 (1용기, 86g) | 365kcal |
저녁식사 : 3,368kcal (81.65%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (15잔, 675ml) | 915kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 200g) | 199kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 삼겹살구이 (2인분, 403g) | 1,341kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 왕새우소금구이 (3개, 258g) | 237kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
간식 : 200kcal (4.85%)
| [한국마즈] 엠앤드엠즈밀크 (1회분, 40g) | 200kcal |
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