다이어트 일기
07월 19일 (음식 879.6kcal, 운동 420kcal)
귀연하루
1
1
2
- 2016.07.19 08:00
- 32
- 0
아침식사 : 277kcal (31.49%)
| 마 (1회분, 70g) | 94kcal |
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
점심식사 : 289kcal (32.81%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
| [포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회,220g) | 147kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 149kcal (16.94%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
간식 : 165kcal (18.76%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
| [청우] 생강엿 (1개, 6g) | 25kcal |
운동 : 420kcal
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기