다이어트 일기
오늘은 의도치 않게 너무 적게 먹었네요..?
mO3Om
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- 2015.08.27 18:41
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급식에 나온 편육은 되게 비계없는 수육같이 생겼었는데
실제 편육 사진 보니까 많이 다르더라구용..? 그냥 기록했어요
오늘 이상하게 배고프지도 않고.. 웬일인지..
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혹... 살아계시지요...!!
쭈킴 완전 공감이예요! 칼로리는 적고 포만감은 크게!
무엇을먹든 포만감이드는게 중요한것같아요ㅠㅜㄴ
misun1985 헉 대단하다뇨.. 이러다 한번 많이 먹으면 요요 올까봐 걱정이예요 ㅇ_ㅠ 내일은 적당히 먹어야죵!