다이어트 식단
아침엔 어제 먹고 싶었던 음식으로~~!!
못난이남매
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- 2015.08.29 09:51
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빵순이이 저~~!!!
오늘 아침은 모닝빵에 치즈하나 그리고 수제요거트와 함께 했어요~!
그 대신~! 칼로리 낮은 맛난 음식들로...
모닝빵 1개는 65칼로리, 치즈는 25칼로리, 집에서 만든 요거트는 75칼로리, 쨈이 좀 칼로리가 높긴하지만 집에서 만든 쨈이라 맛난 첨가로 맛나게 다이어트하기~~!!!
맛나게 먹었으니 이제 운동하러 갑니다~~~
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빼꼬댜옹 저도 아침엔 래핑카우 치즈와 함께~~!!^^
못난이남매 오호홋.!!!ㅎ낼아침은역시나빵으로!!ㅋㅋㅋ
빼꼬댜옹 저도 좋아유~~ 칼로리 괜찮고...
빵 부드럽공~~~~
여기에 닭가슴살 샐러드 넣어 먹어도 맛나요~
전모닝빵넘좋^^아흥.
디즈니랜드 맛나요~~~~^^
49kg목표 맞아요~ 요건 라이트예요~~~
여울림 보통 치즈한장에 65칼로리거든요~
레핑카우는 정말 칼로리 착해요~
그래서 요즘 레핑카우만 먹네요~
와우!! 저도 라핑카우 치즈 엄청 좋아해요~~ 저지방용도잇어서 너무 좋더라고요 ♡♡
맛있겠네요! 저도 저 치즈 참 좋아하는데^^래핑카우...ㅋㅋ