다이어트 일기
07월 22일 (음식 530kcal, 운동 970kcal)
날씬하면예뻐져
- 2016.07.22 15:37
- 92
- 0
아침식사 : 169kcal (31.89%)
| [자연애찬] 반숙이 (1회분, 80g) | 112kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 113kcal (21.32%)
| 구운계란흰자 (4회분, 120g) | 60kcal |
| 동의훈제란 (1개, 35g) | 53kcal |
저녁식사 : 233kcal (43.96%)
| [이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g) | 186kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
간식 : 15kcal (2.83%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 970kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기