다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잇몸이부었어요..
고니고니50까지
- 2015.08.30 08:59
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저는 피곤하면 사랑니쪽 잇몸이 부어서 3-4일 오래는 일주일도 가는데요 다욧 12일째 잇몸이 부어서 너무 아푸네요ㅜ
어제 하루 맘껏 먹어서 오늘부터 운동 더 빡씨게 해야하는데 걱정이예요ㅜ 7시 인나서 1시간 운동하고 암것두 못먹었어요
아침운동을 포기해야하는걸까요ㅜㅜ오후에도 1시간30정도해요
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고니고니50까지 맞아요.. 건강한 음식들이 더 비싼게 현실 ㅜㅠ
49.6👙 ㅜ다욧도 돈이 마니 드는것 같아요 건강한다욧은..ㅎㅎ
오잉오잉오잉 감사합니다ㅜㅎ
고니고니50까지 총칼로리보다 영양 균형이 중요한듯요~~ 😉
ㅠㅠ 건강하게다욧해용 !!홧팅
빼꼬댜옹 아고 비타민을 신경 안썼네요ㅜㅜ감사해요^^
고니고니50까지 오홍 탄수화물 단백질 비타민 모두골고루잘챙갸드셔요 ㅜㅠ
49.6👙 아 정말요ㅜㅜ제가 빈혈두 있어가지구..글애도 하루 1000은 넘게 먹었거든요..밥도 먹구ㅜ 속상하네요
영양소 부족해도 잇몸붓고 약해져요..
빼꼬댜옹 저도 뽑고픈데 여기선 안된다고 대구에 가라네요..애기델꼬 가기가 힘든지라..ㅜㅜ