다이어트 일기
오늘 식단 ^^^^^^^^^^^♥
mO3Om
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- 2015.09.05 15:03
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토요일은 사랑입니다..♥
와 진짜 짬뽕이랑 짜장밥 양 엄청 많아요..
거의 남기고 왔는데 ^.^.. 돈 아깝당
그래도 맛있었으니까 오늘도 저녁은 굿베이★
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45kg♡♡♡ 아고 마지막에 안 조절한게 아니라 조절했어요!
45kg♡♡♡ 개학 이주전에는 운동할 시간이 많아서 하고 싶은 운동하면서 식이조절 했구요~ 개학 뒤에 다신 시작할 때 부턴 저녁 굶고 탄수화물은 고구마 같은거로만 먹고 운동은 안 하다가 최근에 30일 도전 운동도 같이 병행하고 있어용! 비법이라기엔 별로 알려드릴 것도 없네용.. 하하.. 운동을 안 좋아해서 운동하기 싫어서라도 음식을 안 조절했어요!
그만좀쳐먹어ㅋ 비법알려주세용~~
45kg♡♡♡ 다신 하기 전에 개학 이주 전 때부터 했으니까.. 6키로 뺐네요! 참고로 다신은 48키로 때부터 시작했어요~
misun1985 음음 그렇게 생각하면 그러네요!!
올~~46키로네용 부럽부럽 몇키로 감량하신거에요??