아~~~와일드망고 시작한게 엊그제같은데
벌써 총평을쓰는 시간이네용~~아쉬워라~~
ㅋ
먼저 와일드망고 특징은
미국에서 더 유명한 와일드 망고 라고하죠
국내 에서도 이미 효과가 좋다고 알려진 제품 입니다.
난왜 이제야알았을까요 ㅠㅜ

와일드 망고는 우리가 알고 있는망고과와는 전혀 관련이 없고, 작은 열매의 모양을 가지고 있는 식용 식물로 단백질과 식이 섬유가 많다고 알려져 있습니다
어쩐지 망고맛이 하나도 안나더이다 ㅋㅋ
그래도 맛나요~~처음에는 복숭아맛이 살짝나구요
또 몇칠 먹으니 약간엄청시원한맛??ㅋ
지극히개인적인 후기입니다 ㅋㅋ다른분들은 어떻게 느껴을지 모르겠어요ㅋ 저는 넘 좋았다능~~
그리고 식이섬유와단백질이 풍부해서 저 이거먹고 변비해결했어요~~변비가 뭐예요ㅋ 하루에 기본2번이상 화장실 갔습니다~~

와일드 망고 씨앗 에는
지방분해 호르몬인 '아디포넥틴'이 증가되어 지방세포에 직접 작용하여 신진 대사 활동을 높여 지방 연소를 돕는지방 연소 효과 가있구요~~~포만감을 느끼게하는 호르몬인 '렌틴'의 분비량을
조절하여 왕성한 식욕을 억제해 주는 효과 도 있다고 합니다 ~~대박~~~근디 저는 포만감은 그다지 효과를~~~ㅠㅜ 제 죄지요 이 왕성한 식욕 ㅠㅜ
음식물을 섭취한 후 소화되는 시간을 지연시켜 주어
공복시간을 늦춰주는 소화지연 효과가 있다고 하는데
저는 소화가 더 잘되던데요~~~그래서 과식한날은 움직이기 싫어도 꼭 먹었어요~~~먹으면 속이 시원한기 좋더라구요 ㅋㅋ 시원해서 제가 소화잘된다고 저만의착각이였나 봅니다 ㅋㅋ

와일드망고 600 체험 하는동안 항상 즐겨먹던 식단입니다~~이렇게 점심 저녁 계속 챙겨먹고
과식한날에는 대도록이면 점심때 먹고싶은( 과자나 빵이나 살찌는음식들 등등ㅠㅜ)음식먹습니다
이렇게 점심때 과식을 하더라도 저녁때 대면 배가 고프잖아요 ㅠㅜ 그래서 저는 굶지않습니다ㅋ

이렇게 저녁은 샐더드나 고구마 로 고픈배를 달랍니당ㅋ
운동은 ㅠㅜ 개인적인 사정으로 못했어요~~
이것또한 저에 변명이죠~~
그리하여 완변한 와일드망고만 가지고 2차다이어트시작한 나의 몸 후기 들어가 봅시다~~ㅋ
눈조심하세요~~~ㅠㅜ 제몸뚱아리 후기 이제 시작합니다ㅋ

2차다이어트목표달성했습니당 ~~자축~~~~
이제 체지방을 봐야겠죠

1 체지방 2 수분량3 근육량 4 골량 입니다
마지막이 몸무게
체지방은 완전 많이 빠지고 운동도안한전데 근육량은 올랐으면 수분도 마찬가지~~
내가 와일드망고 와일드망고~~~안할수가 없네요
저한데 진짜 잘맞았던듯~~~
이제 제 몸뚜아리 확인해주세요~~~사진으로는 잘모르실지도 모르지만 진짜 팔이랑 허벅지 뱃살이 내가 놀랄정도로 많이 빠졌어요~~
근디 제가 원래 근육량이 많아요 운동하지않아도ㅋ
제가 95키로때도 뚱뚱한아이보다는 운동하셨냐는 질문을 많이 받았을정도로 물렁물렁거리는 살이아닌
탄탄한살덩어리였지요 ㅠㅜ 울어야할지 웃어야할지 ㅠㅜ

뒷모습입니다
확실히 싸이즈 자체가 달라진게 보이시나요??
5키로가 아니라 한 7~~8키로 빠진것처럼 보입니다
실제로는요~~~

옆모습입니다
아직도 뺄살이 어마어마 하지만~~
저에겐 정말 기적같은 하루하루입니당~~♡♡

앞모습입니다
앞모습은 한10키로 이상 빠진것 같네요 ㅋㅋ

이때까지 와일드망고600 과함께했던 흔적들~~
가루라여기저기 뿌려먹기 넘편했고 일단 맛있고
넘~~~좋았던 한달이였습니다~~~
이제부터 탄력받아 제3차 다이어트 들어갑니다
1차다이어트는 95.5키로에서 77로
2차 다이어트는 77에서 72로
3차는 72에서 68입니다~~
최종목표는 63인데
63에서 여자에 욕심은 끝이 없다고 자신은 없지만
억지부려 58까지 바라봅니다~~~
솔직히 58 은 꿈이고 63 도 욕심이겠지만
되는 그날까지 열심히 달려보겠습니다~~
다들 화이팅~~♡♡♡