다이어트 일기
08월 01일 (음식 1205kcal, 운동 454kcal)
은수바라기
- 2016.08.01 22:29
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점심식사 : 500kcal (41.49%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
간식 : 705kcal (58.51%)
| [해태] 에이스 (1봉지, 121g) | 650kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
운동 : 454kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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