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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복부비만...

다신등급

ssio
  • 2015.09.26 23:00
  • 270
  • 2

복부비만땜에 배가 너무많이 나왔어여 그래서 복부살 뺄수있는방법알려주세요^^

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  • 정석
    ssio 2015.09.28 00:21

    제가많이저질체력인데 다른사람들은 플랭크나 점핑백을 추천하던데^^

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  • 정석
    adellide 2015.09.27 10:30

    걷는게 최고더라구요. 뛰면 더 좋긴하나 저질체력때문에...ㅜ ㅜ
    만보걷기가 짱인듯요.

    답글
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