다이어트 일기
08월 02일 (음식 1186kcal, 운동 380kcal)
안녕참치야
- 2016.08.02 09:43
- 42
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아침식사 : 451kcal (38.03%)
9:50 현미밥 150g>많았다!
| 총각김치 (1인분, 80g) | 34kcal |
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
점심식사 : 380kcal (32.04%)
| 떡볶이 (1인분, 250g) | 380kcal |
저녁식사 : 200kcal (16.86%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 감동란 (1개,50g) | 62kcal |
간식 : 155kcal (13.07%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 380kcal
| 크로스핏 (40분) | 340kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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