5월부터 줄곧 다이어트중인 40대 다둥이 워킹맘입니다. 셋째 출산하면서 관리도 못한데다 나이 들면서 체력이 떨어지고 운동량도 줄고. 몸이 많이 불더라구요. 애들 건사하고 일하는 짬짬이 등산도 하고 나름 다욧 식단으로 도시락 싸가지고 다니며 열성을 다해 보지만 며칠 못가서 포기하게 되고 몸무게 변화는 기대 이하였어요.
다신 도움으로 줄넘기를 하고 칼로리 조절을 할 때가 가장 많이 빠졌던거 같습니다.
이 시기에 매일 배고파했던 기억 게다가 머리가 엄청 빠졌던 아픔에 또 도전허기가 너무 두려워요. 여전히 비만인 제게 포켓샐러드는 더할 나위 없이 좋은 처방입니다!!!
골고루 먹으면서 배가 고프지도 않고 영양도 푸짐~
영양 불균형으로 머리카락 빠질 걱정 없이 더욱 자신있게 운동과 병행할 수 있을 거에요. 매일 도시락 준비하던 그 시간만큼 운동을 더 할 수 있겠죠? 장보기의 수고도 덜고 가볍게 작은 진공 포장이니 남들 눈 의식하지 않고 출근하면서 가방에 쏙~!!
포켓샐러드와 함께 재도전하고 싶어요. 이번엔 반드시 비만 탈출을 할거란 믿음이 마구마구~ㅎㅎ 생기네요. 제게 기회를 꼭~~~ 주세요 ♥♥