다이어트중 빵먹을때
김테라
다이어트중에는 빵같은거먹으면안되는데 제가 빵순이거든요ㅠㅠ 그래서 다이어트중에 호밀빵이나 통밀빵먹을려고하는데 괜찮을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
yes 오후 2시말씀인가요? 그렇군요 좋은정보감사합니다😄
2시 이전에 드세요~2시 이전에 섭취한 탄수화물은 에너지로 소비된다고 하더라구요~저도 좋아하는 약밥이랑 라면은 2시 이전에 가끔씩 먹어요.그런 날 저녁은 단백질과 과일 위주로 먹어요~
쳇뇨리다 맞아요ㅠㅠ
저도 다른거 다 포기해도 빵은 진짜 포기못해요 ㅜㅜ
엄청날씬한엄마곰 오~~
저도 샐러드랑 호밀식빵 한쪽씩 먹고있어요~ㅎ
테라즈 같은 빵순이로써 대단하세요.. 화이팅 ㅎㅎ
159/50 저두 다신에서파는 통밀빵사서 먹을려구요
저는 다신 통밀빵 골고루먹고있는데빵을 워낙좋아해서 이왕 먹을거면몸에좋은 통밀빵으로 선택했어요구수하니 맛도좋아요~~^^
조금 아주 조금 드셔야해요
싸랑폴로~~^^
오늘부터시작~~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
yes 오후 2시말씀인가요? 그렇군요 좋은정보감사합니다😄
2시 이전에 드세요~
2시 이전에 섭취한 탄수화물은 에너지로 소비된다고 하더라구요~
저도 좋아하는 약밥이랑 라면은 2시 이전에 가끔씩 먹어요.
그런 날 저녁은 단백질과 과일 위주로 먹어요~
쳇뇨리다 맞아요ㅠㅠ
저도 다른거 다 포기해도 빵은 진짜 포기못해요 ㅜㅜ
엄청날씬한엄마곰 오~~
저도 샐러드랑 호밀식빵 한쪽씩 먹고있어요~ㅎ
테라즈 같은 빵순이로써 대단하세요.. 화이팅 ㅎㅎ
159/50 저두 다신에서파는 통밀빵사서 먹을려구요
저는 다신 통밀빵 골고루먹고있는데
빵을 워낙좋아해서 이왕 먹을거면
몸에좋은 통밀빵으로 선택했어요
구수하니 맛도좋아요~~^^
조금 아주 조금 드셔야해요