다이어트 일기
08월 04일 (음식 1080.4kcal, 운동 300kcal)
바바루아
- 2016.08.04 13:15
- 47
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아침식사 : 25kcal (2.31%)
| 바게뜨빵 (1조각, 10g) | 25kcal |
점심식사 : 880kcal (81.49%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 미역오이냉국 (1대접,109g) | 32kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 생선전 (1회분,0g) | 515kcal |
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
간식 : 175kcal (16.20%)
| 아몬드 (25개, 25g) | 175kcal |
운동 : 300kcal
| 108배(세트) (3회) | 300kcal |
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