다이어트 일기
08월 04일 (음식 1021kcal, 운동 313kcal)
그달달함
- 2016.08.05 01:34
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아침식사 : 93kcal (9.11%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 653kcal (63.96%)
| 돼지곱창볶음 (2소접시, 267g) | 396kcal |
| 두부 (1회분, 290g) | 240kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 275kcal (26.93%)
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 두부 (1회분, 290g) | 240kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 313kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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