다이어트 일기
08월 05일 (음식 292kcal, 운동 954kcal)
갱이51
- 2016.08.05 21:55
- 93
- 0
저녁식사 : 292kcal (100.00%)
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
운동 : 954kcal
| 런닝머신 걷기 (25분) | 102kcal |
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 230kcal |
| 버피테스트 (50회) | 150kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 74kcal |
| 스쿼트(세트) (120회) | 53kcal |
| 와이드 스쿼트 (15분) | 90kcal |
| 덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기