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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스 운동법 알려주세요

다신등급

봄
  • 2014.08.25 14:57
  • 209
  • 3

이제 다시 헬스 다니려는데 균형있게 살빠지게 운동하려면
어떤 방식으로 운동해야 하는지 모르겠어요
제가 아는정도는 런닝, 자전거 정도...

꼭 도움주셨으면 좋겠어요ㅠㅠ

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 18:35

    tobitai 물어보는건 돈드는것도 아닌데 뭐가 비싸나요?혹시 pt말하는건가요? pt는 안되죠^^ 등록하면 ot무료로해주잖아요 인바디하시고 보여준다음 어떤식으로 진행하냐고 자세하고 방법 귀찮게 물어보시거나 헬스장에 몸좋으신 아자씨들 있을꺼에요 물어보면 다 가르쳐줘요^^

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  • 정석
    tobitai 2014.08.25 16:23

    미친개 비싸다는게함정

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  • 다신
    미친개 2014.08.25 15:39

    트레이너 소환 하세요

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