다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 물어볼꺼있어요!
살빼고여신ㄱ
- 2015.10.21 00:44
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줄넘기 하면 다리알생기고 종아리두꺼워지고 다리 못생겨져요?
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저도 예전에 줄넘기랑 다리에 힘가는 운동 매일했는데 지금 알이장난아니에요ㅎㅎㅎ운동후에 스트레칭이나 마사지 안해서그래요 줄넘기하시고 마사지하시는게 정말중요하죠!
음..처음들어봐요~ 줄넘기하고서
스트레칭으루 다리 쭉쭉 해주면 라인 안망가지지않을까요?