다이어트 식단
오늘 아침
yoogavely
- 2015.10.23 12:26
- 309
- 4
아침:사과반개, 귤 ,바나나 ,아몬드 ,초콩+우유
점심:고구마2개
저녁엔 미즈컨테이너가기로해서 칼로리오바라 자제하고있는데..오늘빨간날이라 식욕이 너무 왕성해서 힘드네요 ㅠ 고구마엄청좋아하는데 생각보다 고구마칼로리가 높아서 ㄷ ㄷ ㄷ;;
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와굳최고의아침상
집에서 챙겨먹을때만이라도 저렇게먹으려고 노력해요~ 밖에 나가면 자극적이고 밀가루 음식먹게되니까요 ~~
와~
와 건강건강