다이어트 일기
08월 09일 (음식 883kcal)
ssok
- 2016.08.10 07:02
- 44
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아침식사 : 360kcal (40.77%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
| [이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 0ml) | 152kcal |
점심식사 : 471kcal (53.34%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 252kcal |
| 고구마순나물 (1접시, 17.9g) | 63kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84.4g) | 47kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 50g) | 109kcal |
저녁식사 : 52kcal (5.89%)
| [샤니] 미니약과 (1/4봉지, 17g) | 52kcal |
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