자유게시판
어제 열심히 보충해줘섷ㅎ
피방여신
- 2016.08.10 09:20
- 72
- 1
보식및 100일기념으로
와인 오징어 버드와이저500ml 연어훈제짱마니 연어회 광어회 도토리묵 닭가슴살 먹어서 3일간은 1일1식하면서 중간에 아몬드브리즈 2팩 먹어줘야겠네요
운동은 오늘 알콜분해좀 시키고 홈트 스트레칭 간단히하고 내일.내일모레는 빡시게.
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