다이어트 일기
08월 11일 (음식 920kcal)
나를위한하루선물
- 2016.08.11 08:27
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아침식사 : 502kcal (54.57%)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
점심식사 : 262kcal (28.48%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 100g) | 30kcal |
간식 : 156kcal (16.96%)
| [농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) | 36kcal |
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
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