다이어트 일기
08월 11일 (음식 1033kcal)
가볍게건강하게
- 2016.08.11 12:06
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아침식사 : 168kcal (16.26%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
점심식사 : 463kcal (44.82%)
| 비빔밥 (1인분, 310g) | 453kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 402kcal (38.92%)
| 쌈무 (12장, 144g) | 36kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| [하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (1회, 150g) | 350kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
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