다이어트 일기
08월 11일 (음식 523kcal, 운동 875kcal)
브링
- 2016.08.11 14:06
- 150
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아침식사 : 45kcal (8.60%)
| [매일유업] 매일요구르트 (1회분, 65g) | 45kcal |
점심식사 : 478kcal (91.40%)
| [올가니카] 쫀득한 군고구마 (1회분, 60g) | 206kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
운동 : 875kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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