다이어트 일기
08월 11일 (음식 1386kcal, 운동 345kcal)
beonlylove
- 2016.08.11 16:09
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점심식사 : 770kcal (55.56%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
| 냉채족발 (1/4인분, 0g) | 147kcal |
저녁식사 : 435kcal (31.39%)
| [풀무원] 볶음쌀국수 (1회분, 172g) | 435kcal |
간식 : 181kcal (13.06%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
| [펩시] 게토레이 (1캔, 240ml) | 60kcal |
운동 : 345kcal
| 러닝머신 달리기 (60분) | 345kcal |
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