다이어트 일기
08월 21일 (음식 600kcal, 운동 169kcal)
드리둥절
- 2016.08.21 08:05
- 60
- 0
아침식사 : 290kcal (48.33%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
점심식사 : 170kcal (28.33%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 77kcal |
저녁식사 : 140kcal (23.33%)
| [스타벅스] 치아씨드 요거트 (1회분,190ml) | 140kcal |
운동 : 169kcal
| 보통 걷기 (60분) | 169kcal |
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