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다이어트 일기

08월 24일 (음식 547.8kcal, 운동 680kcal)

다신등급

러블리다욧

  • 2016.08.24 16:29
  • 128
  • 0
아침식사 : 97kcal (17.67%)
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
점심식사 : 261kcal (47.65%)
단호박죽 (1대접,310g) 261kcal
저녁식사 : 190kcal (34.68%)
단호박죽 (1/2대접, 155g) 130kcal
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분,50g) 60kcal
운동 : 680kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
집안일 (60분) 240kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
서있기 (60분) 86kcal
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