밥먹을때도 배에 힘줘도 되나?
예노키오
언제나 배에 힘주기를 실천하려고 노력중인 여대생입니다. 그런데 밥먹을때도 배에 힘을주고 있어야 되는걸까요? 뭔가 그러면 소화 잘 안될거같은데. 고수님들 밥먹을때 배에 힘줘도 괜찮을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 야식끊기 3일차 성공!
👍오쿡 수비드 닭가슴살 첫번째 식사🍴
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.