다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지방이 부족하다니
내꿈은 44s
- 2016.08.26 18:36
- 260
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말이 안됨ㅋㅋㅋ기분은 완전 좋은데
배랑 허벅지에 지방은 뭐지?ㅡ.ㅡ
암튼 꾸준히 운동해서 지방부족이란 말도 듣고 좋아요
근데 연구항목에
영어로 쓰여진게 뭘 뜻하는지 아시는분계세요?
BMR은 기초대사량 맞죠?다른건 모르겠어서..
쌤은 배에 지방없애는 방법은 복근운동 뿐이래요
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연구항목 od는 비만도, bcm 체세포량 bmc 무기질, ac팔둘레, amc 팔근육둘레입니다^^
별로 중요하지는 않아요ㅋㅋㅋ
157에 48, 체지방8킬로면 훌륭한데요ㅎㅎ
와 대단하세요 운동정말열심히하셧나봐요 부럽습니다ㅜㅜ