팁&노하우
물 많이 마시기 팁
moon0218
- 2016.09.02 00:31
- 1,379
- 31
원래 하루에 600ml 밖에 안마셨는데!
다이어트에는 물이 보약이라는 정보를 입수하고 ㅋㅋ 부터 많이 마시려 노력했어요~
지금은 2.5~3L 정도 마시는 것 같은데 ㅎㅎ
다른 분들의 요긴한 팁들도 있지만!
저는 ㅎㅎ 빨대! 가 팁인거 같아요!
500ml정도 되는 컵에 차를 우려서
빨대를 꽂고!
컴퓨터 할때나 책을 읽을 때나
앉아있을 때나 앞에 두고 조금씩 쪽쪽 빨아먹다 보면 금세 동나 있는 컵을 발견 하시게 될겁니다!!
자기 전에 핸드폰 할 때도 앞에 물 두고 쪽쪽 하다보면 내가 물을 마시고 있는지
입이 심심해서 뭘 먹는건지 구분이 안갑니다 ㅎㅎ
저는 이렇게 무의식 중에 마시는 방법을 택했답니다 ㅎㅎ!!
그래서 빨대가 필요한 사실!!
도움이 되셨으면 좋겠슴다😁😁
( 사진은 그냥 저만한 컵 정도! 라는 의미샷 )
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헤헤 다들 감사합니다~ 역시 아시는 분들도 많군요 ㅎㅎ! 다른분들께도 도움이 되는 팁이길 바랍니다~!!
오 좋은 아이디어 같아욥!
맞아요 이거 진짜 공감합니다!!
저도 빨대 애용해요 ㅎㅎㅎ
감사합니다!
ㅎㅎ 다들 도움이 되셨다니 감사합니다~
맞아요 보이면계속먹게되더라구요
저도 물을 안마셔서 고민인데 이방법 써봐야겠네요. 알람 맞춰놔도 좀있다 마셔야지 하고 깜박하고 ㅠㅜ
물마시기 성공하고 싶어요~
좋은 정보 감사해요 ^^
무의식을 노려라ㅋㅋㅋㅋ신기하고 재밌네요!!