다이어트 일기
09월 08일 (음식 952kcal)
얄라리뽕뽕
- 2016.09.08 13:17
- 61
- 0
- 음식
- 운동
952/ 1555
0/ 259
성공
(344)
아침식사 : 202kcal (21.22%)
| 야채수 (1회분, 150g) | 5kcal |
| 거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1/4회분, 1g) | 7kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 390kcal (40.97%)
| 생협햄버거 (1회분, 250g) | 270kcal |
| 생협와플 (1회분) | 100kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
저녁식사 : 360kcal (37.82%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
| 양상추 (1/2통, 100g) | 11kcal |
| 두부조림 (1.5소접시, 75g) | 84kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
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