다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식 살 많이빠지나요?
목표37키로
- 2016.09.13 16:50
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요즘들어폭식을해서 살이 쪗어요ㅜㅜ 1일1식 하면 살이빠질까요?
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뽀끌마눌 님도그런가요 저도그래요 ㅜㅜ
사람마다 다른듯요. 저도 3끼 챙기면 더 먹는듯~
AOA 혜정 저두요.^^
심플라이프 반갑습니다 역시 저랑 마인드가 같아서 기뻐요
참치연어 옳은 말씀입니다. ^^
심플라이프저는 오히려 세끼먹으면 더 먹게되더라구요
목표는 40.8 1식해도 요요없이 사는 사람도 있어요. 3년째 유지중입니다. 목표 40.8은 좀 걱정이 되네요. 건강 조심하세요.
AOA 혜정 혜정님 방가. 지나가면서 인사합니다 ^^
폭식 심하신 분은 절대 1식하시면 안 됩니다. 폭식 더 심해져요. 3끼소식하세요. 저는 저녁 1식다이어터지만 1식을 살빼는 개념으로만 접근하셔서 하시는 건 반댑니다. 님키가 얼만지 모르겠지만 목표 37키로도 걱정스럽네요.
참치연어 네네 감사합니다.