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볶은병아리콩이 다이어트에 도움이될까요?

다신등급

냥량쿄

  • 2015.11.30 22:05
  • 95
  • 1

병아리콩이 다이어트에 좋다는데 간식으로 볶은거먹는것도 도움이될까요?

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  • 정석
    곧44키로. 2015.11.30 22:19

    전 삶아먹어요.근데 마니드시지마세요
    어느글에서 봤는데 단백질 칼슘등등영양분이
    우리나라콩보다 못하대요 오히려 우리나라콩이 더 영양성분이 뛰어나다고 하더라고요 전 이미산거 버릴수도 없고 삶아서 주전부리로 먹고있어요

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