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42키로 2주 유지 소감 ^^;;

다신등급

심플라이프

2 4
  • 2015.12.06 09:55
  • 806
  • 15

다들 즐다하고 계시죠?

요즘 연도말이고 새 업무 맡은지 얼마 안 되서

바쁘다는 핑계로 댓글도 못 달고

글도 못 올렸네요. ^^;;

지난 11월 21일에 그 동안 소원하던 42키로를

근 2년만에 구경하고 약 2주가량 유지하였습니다.

지난 4주동안 1식은 딱 두번하였고

운동은 5일 정도

그 외에는 주로 2식하였고 고기위주의 야식도

많이 하였습니다.

어제 아침 공복 체중 43.1로

자유식하고 운동 안 한 것치곤 나름 선방하고 있네요.


솔직히 말씀드리자면 고민중입니다. ㅜㅜ

155 단신인 제 키에 42키로는 확실히 몸라인이

더 이뻐보이는 미용체중임이 분명합니다.

제 집에 전신 거울이 없어서 몸사진을 올릴 수는 없지만

나름 아주 만족하는 라인이 나오더군요.

41까지만 가면 복근도 볼 수 있을 것 같아요.

하지만 역시나 슴가는 ㅜㅜ

마른 핏은 이쁘지만 슴가가 상실되어

짝꿍에게 폭풍 잔소리를 ㅜㅜ


슴가를 생각한다면 딸기맘님처럼 44정도가 딱인데

유산소운동을 안 하고 복근 운동을 싫어하는 저로선

슴가와 함께 돌아올 뱃살이 무섭네요.


그냥 이대로 슴가를 무시한채 41까지 가려니

그 놈의 복근이 뭐라고 ㅡㅡ

애딸린 30대 후반 아줌마가 모델할 것도 아니고

여기서 유지나 하자 싶다가도

못 가본 길에 대해선 미련이... ^^;;


암튼 오늘의 요지는

키 크신 분들 45-46 목표하지 마세요.

단신인 저도 이지경인데 넘 마르면 별로예요.

연예인 지망생이나 연예인 아니 다음에야

넘 마른 것보단 적당히 살 좀 있으면서

볼륨 있는 게 더 이뻐요.

너무 살이 없으니까 누워 잘 때도 뼈가 배겨서 아프고

스쿼트할 때도 골반뼈에 살이 하나도 없으니 아프네요.

41까지 빼고 41-42유지할 생각이었는데

참 고민입니다.

키라도 좀 크면 좋으련만 워낙 단신이라... ㅜㅜ

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 13:40

    이슬이짱 몸이 인식한다기 보단 마음가짐이 중요한 것 같아요. 먹고 싶으면 먹되, 배고프지 않고 진심으로 먹고 싶지 않으면 억지로 먹지 않는다를 기본 원칙으로 생각하니 그것만 지키면 요요도 없고 큰식이 스트레스없이 유지가 되더라구요. 166이시면 더 안 빼셔도 충분하신데요. 저도 41 맛만 보고 42유지가 최종 목표입니다.

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  • 정석
    이슬이짱 2015.12.06 13:36

    ㅎㅎ 저랑동갑아니신지 저도 30대후반 남편의폭풍잔소리 ㅋㅋ 살찌라네요 그나마전 166이에요 46까지 찍어만주고 다음날 뉴턴 ㅋㅋ각종모임에행사에 이건뭐매일 혹독한다이어트네요 1식이라고말만해놨지 41맛만보셔도되지않을까요 저도 첨에는 50이면족해했는데 47보니 47이좋네요 복근을보신다니 대박부러워요 전살이다터서 그렇게드시고 유지하시는게.더욱더부럽네요 운동을미친듯이하는데 아직 몸무게가.널뛰기중니니 시간을가지고지켜봐야하나봐요 심플라이프님처럼될라믄 몸이인식해야겠죠?

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  • 정석
    아자@@ 2015.12.06 12:24

    심플라이프 감솨합니다 ^^

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 12:22

    비밀 댓글 입니다.

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    입력
  • 정석
    아자@@ 2015.12.06 12:09

    비밀 댓글 입니다.

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    입력
  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 10:58

    다리다리다리 그러게요. 키가 5센티만 커도 소원이 없겠어요

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 10:57

    오랜방황의끝 저도 슴가는 의느님 도움밖에 없다를 절실히 느끼고 있답니다.

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 10:56

    여시토깽이 감사합니당. 노력해 볼께요.

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 10:56

    딸기맘5 엉덩이 아파서 맨 바닥 못 앉는 거 완전 공감이요. 43-44가 좋은 것 같아요. 딸기님처럼 배만 없다면요.

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.12.06 10:21

    공감되는 글이네용 ㅠㅠ 슴가니 미용무게니 ㅡㅡ 적당히통통한게 이쁜데 장난점이있는것같어용 그죠 저도 단신이라 ㅡㅡ 이쿵 키라도 좀 크믄

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