정말 고민입니다..
주하주하주하
5개월후.결혼을 앞두고있습니다.81킬로에서 겨우 5키로 뺐습니다..ㅡ감람해야할 몸무게는 30kg ㅜㅜ(키가 151입니다..)헬스를 끊어서.,일단 체력이 안되니 런닝이라도 하고잇는데기초체력이 안되니...무릎에 무리도오고....어떻게해야 할까요...먹는건 안먹어도 상관없는데...살만 빠진다면 뭐든 할수있을거같은데 방법을 모르겠어요...
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비밀 댓글 입니다.
다신트레이너 로그인하니 이제까지한거 다 없어졌네요
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