다이어트 일기
10월 21일 (음식 1263kcal) 철야근무라 야식을먹어버렷!
gjwndms22
- 2016.10.21 10:02
- 106
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하 야간근무라 야식으로 크림빵 고로케 쿰척쿰척ㅜㅡㅜ 다행히 사이다는 양보ㅋㅋ
그래도1키로빠졌네요ㅋㅋ
- 음식
- 운동
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성공
(1569)
아침식사 : 181kcal (14.33%)
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 405kcal (32.07%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
오후 간식 : 677kcal (53.60%)
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
| 고로케 (1개, 155g) | 458kcal |
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