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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아메리카노. 커피중독이에요..

다신등급

하이디공주

  • 2015.12.12 01:58
  • 164
  • 2

아침에 아메 한잔 먹어줘야 개운하고요.. 점심 먹고는 또 커피가 땡겨 그나마 아메로 한잔 또 마시고.. 공복에도 간식이 땡기면 또 커피한잔..
하루 두세잔 마시는데.. 이것두 다욧한다고 그나마 줄였어요.. ㅜㅜ
이래가지고 살 안빠지겠죠?
커피 많이 마시는것도 안좋다는데 진짜 다욧에 도움 안되나요? 칼로리는 몇 안되던데 말이죠..

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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.12.12 05:18

    시럽뺀 아메 하루한두잔은갠찬아요

    답글
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    입력
  • 정석
    swimmer 2015.12.12 02:24

    스트레스가 더 안좋을것같아용 ㅋㄷ 아메리카노가 다이어트에 안좋은가요?? 첨듣는얘기...?
    카페인이 칼슘흡수를 방해해서 식사 전 후로만 피해서 하루 한잔 정도 마시는데 먹고싶어도 하루 네끼 먹으니까 사실 30분 전후로 먹으려면 타이밍 맞추기가 쉽지 않아서 잘 못마시는중입니당

    답글
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