다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내자전거타는방법 맞는지 봐주세요~
다이어트는개뿔
- 2016.11.07 11:53
- 228
- 5
평균 60분, 주6일 타고 있구요~10분 강도 낮춰 아주빠르게.. 5분 강도 높여 느리게 타고 있어요~요렇게 하니까 400칼로리 소모되요~ 맞는방법인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트는개뿔 타다보면 익숙해지더라구요 ㅠ 이렇게 타면 한시간 600칼로라 정도 소모된다고 해서 ㅠ
아모르모르 한시간에 40키로면 엄청 빡시게 타시네요~ㅜ
저는 한시간 사십키로 정도 타고 있어요 ㅎㅎ 가볍고 빠르게요
히즌 그렇군요~ 감사합니다
자전거 타는시간 보다
"타는 자세" 를 더 신경써야 할거 같아요