• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체 살이 너무 심해요

다신등급

꾸뀽이
  • 2016.11.07 15:41
  • 272
  • 7

빠지면 가슴만 빠지고 찌면 허벅지와 엉덩이만 찌니... 갈수록 하비가 되가고 있어요...ㅜㅠ
이럴땐 어쩌면 좋을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    스트롱다이어터 2016.11.08 08:19

    운동하면 다 빠져요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    엣지z 2016.11.07 19:37

    그럴땐 주2회정도 하체 맛사지 병행해보세요!
    제동생도 하체비만인데 맛사지꼬박꼬박받으면서 유산소 무산소병행하더니 지금은 다리라인이쁘다는소리많이들어요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    파티에이드 2016.11.07 19:11

    실내사이틀 하루에 50키로 미터 이상 가볍게 타세요 효과 좋아요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Suee_ 2016.11.07 19:06

    운동하실때 스포츠브라도 꼭 착용하시고 운동해보세요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.07 17:13

    전체적으로 체지방 줄이면 자연스럽게 빠집니다. 저도 한 허벅지 하는데, 많이 슬림해졌어요. ^^;
    마일리사이러스 하체운동 도움 됩니다. ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이윤별 2016.11.07 17:03

    저도 비슷한고민이있는데...그래도 마일리사이러스 꾸준히하면 라인은 잡히더라구요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    쩡S를향해 2016.11.07 16:14

    원래 제일 취약한 부분이 젤 늦게 빠지고 또 젤 먼저 찐다지요. 강하나 하체 스트레칭 꾸준하게 해 보세요. 효과 좋아요.^^

    답글
    |
    입력
이전글

오늘 식단

2016.11.07 조회수 : 214
다음글

오늘도 왕 건강하게 ❤️

2016.11.06 조회수 : 247
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 쳇바퀴돌리는다람 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 월묘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기