자유게시판
뱃살빼는 방법좀 알려주세요...
파송의노래
- 2016.11.17 08:05
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안녕하세요...
저는 40다 남자 입니다.
제가 언제부터인가 배가 조금씩 나오기 시작하더니..
눈깜짝할 새에 보기 싫을만큼 배가 나와서 빼보려고 해보았으나.... 효과가 없더라구요... 그래서 어찌하면 빠지는지 궁금해서 이렇게 글을 몇자 적어보았습니다.
부디 많은 가르침 부탁드리겠습니다.
해보았던방법..,
1.허벌라이프 섭취
2.윗몸일으키기
3.싸이클링
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