다이어트 일기
스파게티가 먹고싶을때
으니95
- 2016.11.30 23:10
- 499
- 6
스파게티 덕후입니다.
진짜 일주일에 두번이상 먹을정도로
밥없인살아도 스파게티없이는 못사는 사람인데요!!
다이어트를 할때
스파게티가 너무먹고싶을때가 많아요
그때 저는!
쌀국수면과 우유.계란. 야채 정도로
크림파스타를 해먹어요!!
존맛♡
1. 쌀국수면을 30분 찬물에 담가놓는다
2. 뜨거운 물로 1분정도 대친다.
3. 야채를 볶다가 쌀국수면을 투하
4. 우유와 노른자로 소스를 만들어줍니다.(소금.후추 정도 간 맞춤)
5. 흰자는 전 후라이로해서 토핑으로 해먹습니다^^
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우와..👍
스파게티 .. 사랑합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
직접 토마토 삶아서 만들면 칼로리 적어서 한끼 든든히 먹을 수 있어요~ 너무 참지 마세요
저도 스파게티 먹고싶어요ㅠㅠㅠ
곤약면도 이용해보세요 식감이 괜찮아요ㅎ 요즘 누들두부라는 두부면도 새로나왔더라구요ㅎ
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