체수분 늘리려면 어떻게 해야될까요?
40kg되는날까지
제가 체수분이 부족하다는데 체수분을 어떻게 하면 늘릴수 있을까요?
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말그대로 수분=물 섭취하시면되세요
물을 (과량 말고 적당히) 충분하게 섭취하셔야죠.
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