제가 평소에 많이 먹는편
희연쓰
아침 점심을 삶은계란2개 물 이렇게 먹어도 살빠지겠죠?
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저녁만을 그렇게 드시면 좋을거같아요
아침,점심을 계란2개만 드신다면 당연히 살은빠지겠지만 얼마나 유지할수있을까요? 나중에 일반식으로 돌아가면 요요와요~오랫동안 할수있는 식단을 생각해보셔야할것같아요~
채소나 과일도 함께 드시는걸 추천드립니다. 저렇게 드시면 살 많이 빠지실 겁니다.도움되셨으면 채택 부탁드려요~
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