다이어트 일기
12월 26일 (음식 1248kcal, 운동 310kcal)
Jsp7851
- 2016.12.27 07:57
- 112
- 0
ㅋㅋㅋ 저녁에 매운게 먹고싶어 떡볶이에 팥빙수 먹었더니 다음날 체중이 또 ㅋㅋㅋ 그래도 먹고픈건 참을수 없네요
- 음식
- 운동
1248/ 1859
310/ 310
성공
(611)
아침식사 : 219kcal (17.55%)
| 조지아 오리지널 (1캔,240ml) | 94kcal |
| 삼육두유 한줌견과 (1회분, 200g) | 125kcal |
오후 간식 : 265kcal (21.23%)
| 조지아 맥스커피 (1캔,240ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1/2개, 40g) | 145kcal |
저녁식사 : 764kcal (61.22%)
| 매운떡볶이 (1회분,100g) | 151kcal |
| 팥빙수 (1인분,300g) | 373kcal |
| 오뎅 (1개, 50g) | 70kcal |
| 참치마요 주먹밥 (1회분, 100g) | 170kcal |
운동 : 310kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 310kcal |
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