• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

다신등급

48kging

1 1 2
  • 2016.01.02 13:40
  • 3,609
  • 23

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

이건 11월2일 첨 다이어트 플랭크 1000칸로리 시작할때 당시 입니다.. 80.1

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

이땐 1단계 마친 후 80.1kg에서 72.2kg으로 감량한 12월 모습 2단계 플랭크 천칼로리 점핑잭 시작하기전 모습 72.2kg

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

플랭크, 점핑잭,1000칼로리 후기 뱃지주세여

이건 1월 2일 요번에 마치고나서 오늘 아침에 찍은 사진입니다 72.2kg에서 68.3kg1단계 마치고나서와 지금 사진보니 변화가 별로 안느껴지네요ㅠㅠ히유 처음했을때랑 지금보면 차이는 많지만 한달전 2단계하기전이랑 2단계 마치고나서 모습은 차이를 못느끼겟어요ㅠㅠ흑흑 플랭크& 1000칼로리식단은 뱃지받고 바로 3단계 시작하려고요 !! 점핑잭은.. 한달 쉬게여ㅠㅠ 죽는줄알았어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    꽃찌아리 2016.01.17 18:18

    멋지십니다!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    악어크크 2016.01.11 00:14

    대단해요ㅜㅜ저도얼른 도전해야겠어요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다요투성공 2016.01.09 01:18

    오ㅏ 대단하세요 멋져요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    난쟁이돼지탈출 2016.01.08 10:37

    완전많이빠지셨네요~~대단!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    챔피언 2016.01.07 16:15

    많이 왜소해지셨네요 부러워요😂

    답글
    |
    입력
  • 정석
    수나미☆ 2016.01.06 23:55

    대단하세요~ 꾸준히 노력하시는 모습 멋져요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jj325 2016.01.05 19:18

    수고한게 보여요 고생하셨습니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    48kging 2016.01.05 12:05

    아리용♥ 감사합니다ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    48kging 2016.01.05 12:05

    ㅠㅠ감사합니다 아직 빼려면 많이 남앗지만..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    48kging 2016.01.05 12:04

    참아야하느니 ㅠㅜ감사합니다!!

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 식단 추천해주세요

2016.01.02 조회수 : 257
다음글

목도리도마뱀 운동

2016.01.02 조회수 : 523
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기